img194.jpg

やっと仕事も一段落しました。
今年は、近年にない忙しさで 僕も年末は現場で大工をしてました。
幸せ一杯、肉体疲れも一杯です現場に出て働くと
ツイツイ晩御飯が野菜中心ではなく、ご飯一杯、
炭水化物腹一杯になってしまいがちです。
この間、お風呂で体を洗っている時ふと自分のお腹を見ると
あっ出てる、やばいリバウンドしている。
せっかくダイエットしたのに、
しかもちょっとかがんで見るとお腹に横線が2本はいる。
やばー3段腹だーー
うむっちょっとまてよ、マジックインキでヘソから胸板に向かって
真っ直ぐ縦線を書けばエグザエルの様な腹筋になるのかなー、
でも姿勢を良くすると、なんか濃いヘソ毛みたいでかっこわるいなー